自分が持つ恵に目を向け、大切にするようにしましょう 自分が持っている「恵み」に目を向けましょう。 妬みは「自分に足りない」と感じることから生まれますが、あなた自身にも多くの才能や愛情があります。 自分を労わり、感謝の気持ちを日々見つけることで、他者への妬みは自然と薄れ、心が満たされます。 妬みの感情は、あなた自身が変わりたい気持ちの表れでもあります。 感情を冷静に受け止め、成長のチャンスに変えることで、より自信に満ちた自分へと進んでいけるでしょう。