適切なバランスを見つける必要があるようです

通勤だけでなく、仕事や生活全般のバランスを調整することで、根本的な解決につながる可能性があります。

仕事の開始時間を調整できるか、リモートワークの選択肢があるかなど、環境を変えられる部分に焦点を当てましょう。

無理のない改善策を探ることが重要です。

急な変化ではなく、少しずつ日々の通勤環境を改善する工夫を取り入れてみましょう。

変化を恐れず、自分で解決策を見つけるという意志を持つことが鍵です。自分の状況に最も合った方法を取り入れ、無理なく通勤に対するストレスを軽減しましょう。